Livres gratuits que vous téléchargez Les cahiers de la préparation mentale - Tome 5, S'épanouir dans la fluidité bien-être, réussir en
Par bruce charles le mercredi, janvier 29 2020, 09:02 - Lien permanent
Les cahiers de la préparation mentale - Tome 5, S'épanouir dans la fluidité bien-être, réussir en fluidité performance, profiter de ses erreurs pan Christian Target, Ingrid Petitjean
Caractéristiques
- Les cahiers de la préparation mentale - Tome 5, S'épanouir dans la fluidité bien-être, réussir en fluidité performance, profiter de ses erreurs
- Christian Target, Ingrid Petitjean
- Nb. de pages: 128
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782757604182
- Editeur: Amphora
- Date de parution: 2019
Livres gratuits que vous téléchargez Les cahiers de la préparation mentale - Tome 5, S'épanouir dans la fluidité bien-être, réussir en fluidité performance, profiter de ses erreurs 9782757604182 en francais par Christian Target, Ingrid Petitjean
Overview
L'efficacité de la Méthode de Christian Target est reconnue dans le milieu du sport depuis 30 ans. Enseignée a l'université, elle fait autorité par le lien étroit qu'elle entretient avec les savoirs scientifiques les plus récents et la pratique de terrain dans de très nombreux sports. Ses applications s'étendent à tous les domaines de la vie où performance et bien-étre sont recherchés. Issue de cette méthode, "La Bible de la préparation mentale" est devenue la référence absolue dans ce domaine avec plus de 20 000 lecteurs séduits depuis sa parution en 2016.
Ces "Cahiers pratiques", organisés en fonction de thèmes essentiels et cohérents au sein de la nouvelle Méthode des Standards de préparation mentale, vous permettent de choisir le support qui traite spécifiquement des aspects mentaux que vous souhaitez travailler. Vous bénéficierez d'explications introductives pour comprendre les enjeux, de nombreux exercices concrets pour vous entraîner et d'évaluations pour mesurer vos progrès.
Accédez a des outils résolument pragmatiques, organisés en étapes progressives, qui vous accompagneront au quotidien lors de la préparation de tous vos défis.
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